Все города > Ростов-на-Дону > Мастер-класс «Компактность внешних бёдер и раскрытие таза»

Мастер-класс «Компактность внешних бёдер и раскрытие таза»


57
30
марта
18:00

ЛЮДИ ЙОГИ центр практики йоги по методу Айенгара
Буденновский 21/50 344002 Ростов-на-Дону Россия
Виталий Литвинов — Московский Центр йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Junior Intermediate 3, преподаватель учебного центра. Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар, динамический комплекс асан».
Место проведения: Центр практики «Люди Йоги», пр. Будённовский, 21/50.

Длительность мастер-класса: 3 часа. Начало в 18.00.

Стоимость: 1500 рублей при оплате до 25 марта. 1700 рублей при оплате с 26 по 29 марта. При оплате в день семинара 2000 рублей, при наличии мест.

Внимание! При отказе от участия в мастер-классе после 25 марта, возвращается только 50% стоимости мастер-класса.

Описание мастер-класса:
• Что значат понятия «компактность внешних бёдер» и «раскрытие таза»?
• Как создавать пространство внутри, сохраняя внешнюю компактность?
• Насколько важно создание внешней компактности для сохранения здоровья тазобедренных суставов?
• Как расслабление внутреннего пространства брюшной полости ведёт к улучшению кровообращения и иннерваций внутренних органов?

Мастер класс посвящён работе с различными группами поз для понимания правильной работы ног и тазового пояса. Класс подходит как для женской, так и для мужской практики.

С собой возьмите коврик и ремень!

Внимание! На мастер-класс необходима предварительная запись и 100-процентная предоплата!

Справки по тел.: (863)262-38-48 или +7 (918) 558 35 85.